21.01.2014

BİR İLİŞKİ 50 GÜNDE NASIL KURTULUR?


Kemal ile Canan’ ın evliliğinde yaşadığı olumsuzluklar, kavgalar ve sürekli devam eden huzursuzluk bunlarla nasıl başedeceklerini, evlilik terapisti ile sorunlarını çözümlemelerini, yaptıkları bu yolculukta farkındalık kazanmalarını, 50 güne bölerek yazılmış bir kitaptır. Kitapta, evliliğimizde yaşadığımız sıkıntılardan kurtulmanın en önemli yolunun iyi bir iletişimden geçtiği vurgulanmıştır.

Ayrıca kitapta sorunların bir anda çözülmeyeceğinden de bahsedilmiştir. Evlilik terapistinin bu konudaki sözlerini sizlerle paylaşmak istiyorum.
‘Bazı seanslardan sonra kendinizi çok iyi ve güçlü hissedebilirsiniz, hatta üst üste haftalarca her şeyin yolunda olduğuna inanıp sonra birden büyük bir anlamsızlığa düşebilir ve başa mı döndük diye endişelenebilirsiniz. Ya da haftalar boyu hiçbir ilerleme kaydedemediğimiz duygusuyla seanslara gelme isteğinizi yitirebilirsiniz. Önemli olan ortak bir karar içinde tavır geliştirmenizdir’
Kısaca kitabın içeriğinden bilgiler aktarayım.

‘Evliliğimiz tıpkı parmak izi gibi kendine özel bir şekli var, kendi dinamikleri var.’

‘Sevgi emek olmadan yaşayamaz, kendinizi birbiriniz tarafından seviliyor hissetmeniz önemli’
Evlilik terapisti çiftlere bir ödev veriyor.

‘ Davranışlarınızı incelemenizi istiyorum. Hangisi karşımdakine önem veren, sevgi ifade eden bir davranış, hangisi onu kırmaya yönelik bir davranış. Bunu sizden istememin nedeni farkındalık geliştirmenize yardımcı olmaktır.’

‘Birbirinizin neyi doğru neyi yanlış yaptığını tartmadan önce, karşınızdakinin kim olduğunu hatırlamamız gerekiyor. Birbirinize bakıp, bu insan kim, içinden neler geçer, korkuları ne, hayalleri ne diye düşünmenizi istiyorum’

‘Siz kendinize özen gösterdikçe eşinizde sizi daha çok farkedecektir’

‘Gerçekçi olmadığımız bir anda herşeyin düzeldiği hissine kaptırıveriyoruz kendimizi, oysa ilişkileri düzeltmek önce kendimizle olan ilişkiyi, sonra diğerleriyle olan ilişkimizi düzeltmek demek; yaralarımızı sarmak, doğru davranış biçimlerini öğrenmek, uygulamak, egomuzla başetmek demek’

‘Cinsellik eşler arasında son derece önemli. Size özel, sizi diğer insanlarla ilişkilerinizden ayıran en önemli unsurlardan biri. Sonra birbiriniz tarafından beğenilmek, istenmek, birbirinize haz vermek evliliğiniz için çok temel ihtiyaçlardır.’
İlişkiler ile ilgili çok faydalı bir kitap olduğunu düşünüyorum. Size de tavsiye ederim.

1 yorum:

  1. İstanbul’da adam gibi su tesisatçısı ile sonunda karşılaştım.
    http://istanbulsutesisatcisi.blogspot.com.tr/

    YanıtlaSil